تأثير العادة السرية على الرياضى ...!!!

يخفى على كثير من الناس ان المشاعر الجنسية لدى الرياضيين ,تختلف تماماً عن غيرهم ..
فنجد ان حاسة اللمس وخاصية الاستشعار على درجة عالية جداً من الحساسية.
والنشاط الهرمونى فى قمته خاصة فى المراحل العمرية الاولى..وهذه ان كانت ميزة فهذذا فى حد ذاته يمثل خطورة كبيرة..فان لم ينتبه الشاب او الفتاة لان الموضوع لايقتصر على الذكورة فقط...!!!!!!فسوف تكون هناك عواقب وخيمة.....فعند الافراغ يتدنى المستوى الهرمونى المسؤول عن القوة...بجانب الاجهاد العصبى والذى يظهر فى صورة استرخاء تام ,او ارهاق شديد مصحوب بصداع ,وبالتالى تنعدم فكرة التدريب فى هذا التوقيت..ولكن ليس قبل من 6-8 ساعة ,ليس فقط للقدرة على التدريب بقوة وحماس ,وانما للحفاظ على السلامة الجنسية..
واذا نظرنا الى مركبات{ المنى } سوف نعرف ماالذى يفقده الجسم ,وكم من الوقت يستلزم لتعويض الفاقد..ولك ان تعلم ان تعويض الفاقد من الفيتامينات يلزم حوالى 4 أيام تقريباً,والتى لها تأثير مباشر على كهربائية عضلة القلب ,وماله من اعراض جانبية تظهر فى صورة :
1-رعشة فى الذراعين ,او فى الجسم كله.
2-عدم اتزان .
3-اجهاد عام .
هذه بعض الاعراض التى يمكن تداركها ..ولكن الخطورة الاكبر هى انك من الجائز ان تُدمن هذه العادة ,حتى بعد الزواج ......وهذا موضوع اخر.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

بروز القفص الصدرى ( صدر الحمامة ) ....ونظرة عن قُرب ...!!

القولون ....ورياضة بناء الاجسام ...!!

تمرين سجب البار لاسفل من خلف الرأس ....!!