مدرب اون لاين

قد يكون كل ماكان لدى من معلومات عن هذا الدواء , انه يعمل على الحد من تراكم الدهون الضارة , خاصة عند ارتفاع معدلات تناول البروتين , سواء من مصادره الطبيعية او من خلال المكملات الغذائية ..وبالتالى فهو يعتبر بمثابة الواقى من الاصابة بتصلب الشرايين , عن طريق الحد من التأثير الضار للدهون الثلاثية …!! إلا ان بعض التساؤلات قد دفعتنى لالقاء نظرة عن قُرب , والمفاجأة قد أذهلتنى بالفعل , فالذى أعرفه تماماً عن مضادات الأكسدة , انها تقوم بدور ال ( الصائد ) للشوارد الحرة , فتسلبها الالكترونات الزائدة .!! اضافة الى ان انها مقسمة الى قسمين , احدهما دهنى والاخر مائى , وهى تعمل بصورة مستقلة ..بمعنى كُل فى وسطه , فعلى سبيل المثال :- نجد ان فيتامين ( ج ) يعمل فى وسط مائى فقط , وعلى الجانب الاخر نجد ان فيتامين ( ك ) يعمل فى وسط دهنى فقط ….!! إلا أن هذا الحامض الدهنى , يعمل على الوسطين …أى الدهنى والمائى , وهذا بدوره ماتفتقده بقية مضادات الاكسدة , وبالتالى هو يعمل على كل أجهزة الجسم ..!! فاذا نظرنا الى هذا الحامض فسوف نجد انه مضاد للاكسدة , ويتواجد فى الجسم بكميات قليلة , وهو يساعد أنسجة الم

 عندما نتناول الطعام يرتفع معدل السكر فى الدم , فيقوم البنكرياس بإفراز مزيد من هرمون الانسولين , بقدر ارتفاع مستويات السكر فى الدم , فيقوم بتحويل هذا السكر الى طاقة , او يُخزن فى صورة دهون فى الانسجة الشحمية . ونجد ان المصدر الاول للطاقة هو الكربوهيدرات , فى صورة سكر فى الدم , او جليكوجين مختزن فى الكبد والعضلات { مخازن الطاقة } . والكربوهيدرات تكون مرتبطة بكميات كبيرة من الماء { ذو وسط مائى } ...ولاننسى ان فيتامين { ب المركب , ج } من الفيتامينات ذو الوسط المائى . ... وعليه ….نجد ايضا ان الجسم يميل الى استهلاك الكربوهيدرات كمصدر للطاقة , وذلك لتوفير البروتين لبناء الانسجة العضلية , وتعويض التالف منها , خاصة بعد استخدام الاوزان الثقيلة { التدريب العنيف } . وحتى يصبح احتراق الدهون كمصدر بديل للطاقة , فلابد من استنفاذ مصادر الجليكوجين اولا !!!!! اضافة لذلك ان الدهون لن يتم تحويلها كمصدر للطاقة , الا من خلال الطاقة الصادرة عن استهلاك الكربوهيدرات !!!! والتدريب ذو الطابع العنيف , يصبح الجسم ذو وسط حمضى , وبالتالى يؤثر ذلك مباشرة على جدار المعدة والامعاء الفارغتين لمدة طويلة , بسبب