الدهون والوزن المثالى ...!!!

لايستطيع احد ان يحدد طبيعة القدر الزائد من وزن الجسم بإستخدام العين المجردة , فقد تكون زيادة دهنية فى الانسجة الشحمية , او زيادة فى الكتلة العضلية , او اختزان ماء كما فى حالات الاستسقاء ,او زيادة فى وزن عظام الجسم ..!!
والطريقة الوحيدة التى تستطيع ان تحدد ايا من هذه الاسباب ...هو استخدام { الميزان الرقمى } .
وان كان السبب الرئيسى فى زيادة الوزن ...هو زيادة نسبة الدهون ...فهذا يرجع بدوره الى زيادة عدد الخلايا الدهنية , او زيادة حجم هذه الخلايا ...او الاثنان معا ..!!!
وقلة القيام بمجهود بدنى , والافراط فى تناول كميات كبيرة من الطعام , تعتبر مدخل رئيسى لعالم زيادةالوزن , وهنا قد تتفاقم المشكلة , وتبدأ الامراض المصاحبة لزيادة الوزن ...!!

وهنا لابد وان نُفرق مابين السمنة والبدانة , فالاولى اذا زاد الوزن عن 10% عن الوزن المثالى
اما الثانية فمافوق ال 20 % .
والعكس صحيح ..فى حال ما اذا انخفض الوزن عن 15 % عن الوزن المثالى , فهذا يعتبر بدوره دلالة على الاصابة بالنحافة ....وهنا ايضا تكون الخطورة بمكان .
وحقيقة نجد ان زيادة نسبة الدهون قد تضع الشخص فى دائرة الخطر , اذا تعدت نسبتها ال 40 % ....وهنا تصبح السمنة مفرطة .
وماتتحدث عنه هنا ياعزيزى ...هو زيادة فى مساحة الجلد "المُتهدلة " والناتجة عن انقاص الوزن وبصورة {سريعة } من خلال ريجيم غذائى ...فقط ... فنجد ان هذه المساحة لايتم انقاصها هى الاخرى ...!!!!
وهنا يكون {الحل الوحيد} هو "الجراحة التجميلية " للتخلص من هذه المساحة الزائدة من الجلد .
واجدها فرصة طيبة حتى احذر من انقاص نسبة الدهون وبصورة سريعة , ايا كانت الوسيلة ..!
لما لها من مخاطر قد تصل فى نهاية الامر الى سقوط الكبد والكلى وايضا عضلة القلب ...!!!