اشرب براحتك وماتخافش ....!!!
عند الانتهاء من التدريب , يعتبر الجسم ذو وسط حامضى , واذا {زاد} هذا الارتفاع ولفترة طويلة , خاصة عند ارتفاع معدلات هرمون الكورتيزول { الهدام } , وقد يتسبب ذلك فى الاتى :-
* تآكل طبقة المينا .
* قرح الفم واللثة .
* تكوين املاح وحصوات الكلى .
* الام المفاصل .
وكان من ضمن التحذيرات , عدم تناول مشروبات حمضية مثل { البرتقال , الليمون }...!!
ولكن سبحان الله ...بمجرد تناول المشروب , تحدث حالة من التوازن , عن طريق خلايا خاصة تقوم بهذا الدور ...!!
فيتم تحويل الحامض الى { ماء + ملح خفيف } , وهذا بدوره يعتبر وسط قلوى ..!!
وهنا يحدث التوازن , فينعدم الاثر السلبى , الذى كنا نحذر منه .
تعليقات
إرسال تعليق
اتمنى لكم وقتاً مُفيداً ...ولكُم منى تحية ...يسبقها عظيم الاحترام ..
شريف حسنى .