العادة السرية...والنمو العضلى ....!!

يجب ان تعرف ان ممارسة العادة السرية خاصة اذا كانت بصورة مستمرة , يتسبب ذلك فى احتقان البروستاتا , وقد يصل الامر الى الاصابة بسرطان البروستاتا !!!
اضافة لذلك ...تعمل على خفض مستويات هرمون الذكورة , الذى يُسهم فى نموالعضلات بصورة كبيرة .
وهذه العادة ...تعمل على رفع معدلات هرمون الادرينالين , والذى يُزيد من معدلات نبض القلب , اضافة الى اطلاق المواد المؤكسدة , والتى تؤثر سلبا على الحمض الامينى , اساس بناء الخلايا العضلية .
اضافة لذلك ..
تُضعف من عضلة القلب , لتكرار الممارسة , مما يُضعف ارسال الدم الكافى , والمُحمل بالاكسجين الكافى للعضلات العاملة , وبالطبع هذا يؤثر بدوره على النمو العضلى , اضافة لذلك على درجة التحمل او الجلد العضلى !!!
وعليه ....اذا ارتفع معدل ضغط الدم , صاحبه ذلك ظهور الدهون الثلاثية فى الدم , وبالتالى ظهور كوليسترول { ال دى ال } , ثم الاصابة بالسكر !!!
بالطبع هذه الاعراض لاتظهر عند اللاعب الذى يتعاطى المنشطات , لان هذا يُعزز نقص افراز هرمون الذكورة الطبيعى .
وقد يقول البعض , انه منذ سنوات وهو يقوم بممارسة هذه العادة , ولم تظهر عليه تلك الاعراض الجانبية , والتى يتكلم عنها الكثير , ولكن بالطبع ...هذا لايمنع ان ذلك وارد الحدوث , وان كان ....فبشكل تراكمى ...!!!
وعليه اخيرا ....اقتصد من الفاقد قدر مااستطعت .