هناك بعض الاعتبارات التى تجعل عملية التدريب سهلة على نفسك...!!
* ان يكون مكان التدريب المرشح قريباً من مكان العمل او المنزل او بينهما .
* ان تكون مصاريف الاشتراك تتناسب وامكاناتك , فيجب ان تسأل فى حالة مااذا كانت هناك عروض ام لا . فااحيانا تكون هناك اسعار مخفضة فى حالة الاشتراك لمدة طويلة المدى .....{ 6 شهر , 12 شهر } .
* ان تتوافر فى مكان التدريب الاجهزة الكافية , لتنفيذ البرنامج التدريبى , وانها صالحة للاستخدام وفى حالة مااذا كانت هناك اجهزة مُعطلة ...فيجب السؤال عن مدى الوقت الذى ظلت فيه مُعطلة , لان شروط الجيم الكُفء هو الاصلاح الفورى !!
* ان تتوافر فى مكان التدريب ...الشروط الصحية { النظافة , الادوات المُطهرة , التهوية المناسبة , .................الخ } .
* التأكد من توافر ملحقات الجيم من { ساونا , بخار , جاكوزى , غرفة تدليك , دش الاستحمام } ....
* التأكد من صلاحية المُدرب للقيام بعملية الاشراف على وضع وتنفيذ البرنامج { المؤهل الدراسى , الشهادات التدريبية وجهة اعتمادها والتأكد من ساعات الدراسة } .
* لامانع من تجربة يوم كامل فى الجيم المُرشح , حتى تكون هناك فرصة للحكم على مدى صلاحية اشتراكك ام لا !!! .
* الذهاب الى طبيب للتأكد ان حالتك الصحية تسمح للقيام بمجهود بدنى .
* لاتنسى اهمية اطلاع المدرب على حالتك الصحية وبدون حرج !!! .
* اذا كانت هناك شكوى فعليك إبلاغ المدرب او المسؤول عن المكان اولاً بأول , حتى لاتتصاعد الامور وتتخذ قرار الهجرة المبكرة بدون داعى !!!! .
* ان تكون مصاريف الاشتراك تتناسب وامكاناتك , فيجب ان تسأل فى حالة مااذا كانت هناك عروض ام لا . فااحيانا تكون هناك اسعار مخفضة فى حالة الاشتراك لمدة طويلة المدى .....{ 6 شهر , 12 شهر } .
* ان تتوافر فى مكان التدريب الاجهزة الكافية , لتنفيذ البرنامج التدريبى , وانها صالحة للاستخدام وفى حالة مااذا كانت هناك اجهزة مُعطلة ...فيجب السؤال عن مدى الوقت الذى ظلت فيه مُعطلة , لان شروط الجيم الكُفء هو الاصلاح الفورى !!
* ان تتوافر فى مكان التدريب ...الشروط الصحية { النظافة , الادوات المُطهرة , التهوية المناسبة , .................الخ } .
* التأكد من توافر ملحقات الجيم من { ساونا , بخار , جاكوزى , غرفة تدليك , دش الاستحمام } ....
* التأكد من صلاحية المُدرب للقيام بعملية الاشراف على وضع وتنفيذ البرنامج { المؤهل الدراسى , الشهادات التدريبية وجهة اعتمادها والتأكد من ساعات الدراسة } .
* لامانع من تجربة يوم كامل فى الجيم المُرشح , حتى تكون هناك فرصة للحكم على مدى صلاحية اشتراكك ام لا !!! .
* الذهاب الى طبيب للتأكد ان حالتك الصحية تسمح للقيام بمجهود بدنى .
* لاتنسى اهمية اطلاع المدرب على حالتك الصحية وبدون حرج !!! .
* اذا كانت هناك شكوى فعليك إبلاغ المدرب او المسؤول عن المكان اولاً بأول , حتى لاتتصاعد الامور وتتخذ قرار الهجرة المبكرة بدون داعى !!!! .
تعليقات
إرسال تعليق
اتمنى لكم وقتاً مُفيداً ...ولكُم منى تحية ...يسبقها عظيم الاحترام ..
شريف حسنى .